중기 · 만 7개월~
완두콩애호박죽
껍질 벗긴 완두콩과 애호박을 넣은 초록빛 죽
조리 시간
25분
분량
1회분
입자
알갱이 있는
알레르기 표시 대상 재료 없음
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1완두콩과 애호박을 끓는 물에 넣어 부드럽게 삶아요.5분
2완두콩은 얇은 껍질을 벗겨 절구로 으깨고, 애호박은 3mm 크기로 다져요.
3밥을 믹서에 살짝 갈아 채소국물과 함께 냄비에 넣고 퍼질 때까지 끓여요.
4완두콩과 애호박을 넣고 약불에서 저으며 한 번 더 끓여요.5분
이렇게 하면 더 좋아요
- 말린 완두콩은 전날 찬물에 불려 두면 껍질이 잘 벗겨져요. 냉동 완두콩은 바로 삶아도 돼요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.