완료기 · 만 12개월~
두부 토마토 스틱과 요구르트 소스
데친 두부와 토마토를 막대로 썰어 오렌지 요구르트에 찍어요
조리 시간
10분
분량
1회분
입자
진밥·한입 크기
알레르기 주의: 대두·토마토·우유
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1두부를 끓는 물에 데쳐 두께 7mm, 길이 5cm 막대로 썰어요.
2토마토는 십자 칼집을 내 끓는 물에 10초 데친 뒤 껍질을 벗겨요.
3토마토 씨를 빼고 두부와 비슷한 막대 모양으로 썰어요.
4요구르트에 오렌지즙을 섞어 찍어 먹을 소스를 만들어요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 토마토가 미끄러우면 아이가 쥐기 어려우니 조금 더 굵게 썰어도 돼요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.