초기 · 만 6개월~
토마토 매시
껍질과 씨를 뺀 토마토 과육을 익혀 으깬 반찬
조리 시간
10분
분량
2~3회분
입자
곱게 간
알레르기 주의: 토마토
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1토마토 꼭지 반대편에 열십자 칼집을 내요.
2끓는 물에 30초 정도 데친 뒤 찬물에 담가 껍질을 벗겨요.
3씨 부분을 덜어 내고 과육만 찜기에 5분 쪄요.5분
4한 김 식힌 뒤 포크로 곱게 으깨요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 남은 매시는 작은 큐브로 얼려 두었다가 죽에 섞어도 돼요.
같은 단계 다른 메뉴
참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.