완료기 · 만 12개월~
닭고기 무숙주볶음밥
삶은 닭가슴살에 무·숙주·당근을 볶아 진밥과 섞었어요
조리 시간
25분
분량
1회분
입자
진밥·한입 크기
알레르기 주의: 닭고기
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1닭가슴살은 끓는 물에 속까지 삶아 5mm 크기로 썰어요.10분
2숙주는 머리와 꼬리를 떼고 7mm 길이로, 무·당근은 7mm로 깍둑 썰어요.
3참기름 두른 팬에 무와 당근을 볶아요.5분
4닭고기와 숙주를 넣고 물을 조금씩 부어 가며 채소가 무르게 볶아요.5분
5약불로 줄이고 진밥을 넣어 고루 섞어요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 닭을 삶은 물은 식혀서 볶을 때 물 대신 써도 좋아요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.