초기 · 만 6개월~
청경채당근죽
초록 청경채와 주황 당근을 얹은 쌀죽
조리 시간
15분
분량
1회분
입자
곱게 간
알레르기 표시 대상 재료 없음
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1당근은 껍질을 벗겨 얇게 썰고, 청경채는 심을 떼어 잎만 준비해요.
2두 채소를 찜기에 넣고 10분 푹 쪄요.10분
3청경채는 칼로 아주 잘게 다져요.
4당근은 다진 다음 칼등으로 눌러 부드럽게 으깨요.
5따뜻하게 데운 쌀죽 위에 두 채소를 나란히 얹어요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 넘기기 어려워하면 채소에 물을 조금 넣고 곱게 갈아 섞어 주세요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.