초기 · 만 6개월~
단호박퓌레
한 번에 만들어 두고 쓰는 단호박 퓌레
조리 시간
20분
분량
여러 회분 (15g씩 냉동)
입자
곱게 간
알레르기 표시 대상 재료 없음
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1단호박을 전자레인지에 3~4분 돌려 껍질을 조금 무르게 만들어요.
2찜기에 넣고 젓가락이 쑥 들어갈 때까지 8분 정도 쪄요.8분
3한 김 식혀 절구로 으깨고 물을 조금씩 더해 농도를 맞춰요.
4먹을 만큼 덜고 남은 것은 큐브 틀에 15g씩 담아 얼려요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 냉장은 1~2일, 냉동은 1~2주 안에 쓰는 것이 좋아요.
- 물 대신 모유나 분유물로 농도를 맞춰도 돼요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.