중기 · 만 7개월~
브로콜리연두부수프
연두부를 풀어 넣어 숟가락으로 떠먹는 순한 수프
조리 시간
15분
분량
1회분
입자
알갱이 있는
알레르기 주의: 대두
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1브로콜리는 꽃송이 끝의 부드러운 부분만 잘라 모아요.
2냄비에 브로콜리와 물을 넣고 약불에서 무르게 익혀요.10분
3연두부를 넣고 숟가락으로 으깨며 브로콜리와 섞어요.
4참기름을 한두 방울 떨어뜨리고, 되직하면 물을 조금 더해요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.