중기 · 만 7개월~
고구마사과매시
찐 고구마에 간 사과를 더해 새콤달콤하게
조리 시간
30분
분량
1회분
입자
알갱이 있는
알레르기 주의: 우유
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1고구마를 김 오른 찜기에서 속까지 말랑하게 쪄요.20분
2찐 고구마 껍질을 벗기고 숟가락으로 곱게 으깨요.
3사과는 껍질과 씨를 없애 강판에 갈고, 건포도는 불려서 잘게 다져요.
4냄비에 재료와 분유물을 모두 넣고 약불에서 저으며 데워요.3분
이렇게 하면 더 좋아요
- 고구마를 넉넉히 쪄서 으깬 뒤 소분 냉동해 두면 간식으로 바로 쓸 수 있어요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.