초기 · 만 6개월~
소고기브로콜리죽
소고기와 브로콜리를 곱게 갈아 함께 끓인 죽
조리 시간
20분
분량
1회분
입자
곱게 간
알레르기 주의: 쇠고기
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1소고기를 얇게 썰어 끓는 물에 5분 이상 완전히 익힌 뒤 곱게 다져요. 다진 소고기를 활용하셔도 됩니다.5분
2브로콜리 꽃 부분을 3분 데쳐 물 약간과 함께 곱게 갈아요.3분
3밥에 물을 조금 넣고 믹서로 곱게 갈아요.
4냄비에 밥·소고기·남은 물을 넣고 끓어오르면 약불로 줄여요.
5브로콜리를 넣고 저어 가며 5분 더 끓여요.5분
이렇게 하면 더 좋아요
- 소고기·브로콜리 냉동 큐브를 10~15g씩 꺼내 쓰면 훨씬 빨라요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.