중기 · 만 7개월~
토마토두부
으깬 두부에 걸쭉한 토마토 소스를 얹어요
조리 시간
15분
분량
1회분
입자
알갱이 있는
알레르기 주의: 대두·토마토
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1토마토는 껍질·씨·심을 없애고, 양파와 함께 곱게 다져요.
2냄비에 토마토·양파·물을 넣고 양파가 투명해질 때까지 끓여요.5분
3전분가루를 찬물 1큰술에 풀어 넣고 한 번 더 끓여 걸쭉하게 만들어요.
4완성된 소스를 두부 위에 얹어요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 소스를 넉넉히 만들어 소분 냉동해 두면 다른 반찬에 곁들이기 좋아요.
같은 단계 다른 메뉴
참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.