초기 · 만 6개월~
완두콩죽
껍질을 벗긴 완두콩을 곱게 으깬 죽
조리 시간
15분
분량
1회분
입자
곱게 간
알레르기 표시 대상 재료 없음
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1완두콩을 끓는 물에 5분 삶아 부드럽게 익혀요.5분
2얇은 겉껍질을 하나하나 모두 벗기고 절구로 곱게 으깨요.
3밥에 물을 조금 넣고 믹서로 곱게 갈아 남은 물과 함께 끓여요.
4끓어오르면 약불로 줄이고 완두콩을 넣어 5분 저어 끓여요.5분
이렇게 하면 더 좋아요
- 콩 껍질은 목에 걸리기 쉬우니 남김없이 벗겨 주세요.
- 말린 완두콩이라면 하룻밤 불린 뒤 삶아요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.