후기 · 만 9개월~
단호박무토마토조림
단호박·무·토마토를 부드럽게 졸인 채소 반찬
조리 시간
25분
분량
2회분
입자
잘게 다진
알레르기 주의: 토마토
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1토마토에 칼집을 내 끓는 물에 데친 뒤 껍질·씨를 빼고 다져요.
2단호박과 무는 껍질을 벗겨 5mm로, 양배추는 7mm로 썰어요.
3채소국물에 단호박·무·양배추를 넣고 끓여요.10분
4토마토를 넣고 무가 말랑해질 때까지 졸여요.5분
이렇게 하면 더 좋아요
- 더 걸쭉하게 하려면 녹말가루 1/2작은술을 물 1큰술에 개어 넣어요.
- 무는 껍질 아래 질긴 부분까지 두껍게 벗겨야 부드러워요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.