후기 · 만 9개월~
고구마채소무른밥
달큰한 고구마에 양배추·당근을 더한 무른밥
조리 시간
25분
분량
1회분
입자
진밥·한입 크기
알레르기 표시 대상 재료 없음
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
새 재료는 하나씩, 2~3일 간격으로 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1고구마는 쪄서 껍질을 벗기고 5mm로 깍둑 썰어요.
2양배추는 줄기를 빼고 당근과 함께 5mm로 썰어요.
3물에 당근을 먼저 넣고 끓여요.10분
4양배추를 넣어 익힌 뒤 고구마와 밥을 넣고 더 끓여요.5분
5그릇에 담고 김가루를 아주 조금 뿌려요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 김은 소금·기름 없이 구운 것만 써요.
같은 단계 다른 메뉴
참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.