후기 · 만 9개월~
브로콜리단호박무른밥
브로콜리와 으깬 단호박을 넣은 소고기육수 무른밥
조리 시간
20분
분량
1회분
입자
진밥·한입 크기
알레르기 주의: 쇠고기
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1단호박은 껍질과 씨를 빼고 쪄서 으깨요.10분
2브로콜리는 꽃 부분만 데쳐서 곱게 다져요.
3냄비에 밥·단호박·브로콜리·육수를 넣고 센불로 끓여요.
4밥알이 퍼지면 약불로 줄여 저으며 조금 더 끓여요.3분
이렇게 하면 더 좋아요
- 단호박 대신 감자, 배추를 5mm로 썰어 넣어도 잘 어울려요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.