후기 · 만 9개월~
새우양송이조림
새우와 양송이를 채소국물에 졸인 반찬 겸 덮밥
조리 시간
25분
분량
2회분
입자
잘게 다진
알레르기 주의: 새우
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1새우는 껍질과 내장을 빼고 5~7mm로 썰어요.
2양송이·양파는 7mm, 당근은 5mm로 썰고 파는 곱게 다져요.
3채소국물에 당근을 먼저 넣고 약불로 익혀요.7분
4남은 채소와 새우를 넣고 새우가 하얗게 익을 때까지 졸여요.8분
5반찬으로 주거나 진밥 위에 얹어 덮밥으로 줘요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 새우는 처음 먹일 때 다른 새 재료 없이 소량으로 시작해 반응을 살펴요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.