후기 · 만 9개월~
단호박토마토볶음
단호박·토마토·완두콩을 살짝 볶은 색깔 반찬
조리 시간
20분
분량
1~2회분
입자
잘게 다진
알레르기 주의: 토마토
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1단호박은 씨를 빼고 찜기에 쪄서 껍질을 벗기고 으깨요.7분
2삶은 완두콩은 껍질을 벗겨 으깨요.
3토마토는 껍질·씨를 빼고 잘게 다져요.
4올리브유를 두른 팬에 토마토를 볶다가 단호박·완두콩을 넣어 섞어요.
이렇게 하면 더 좋아요
- 완두콩은 단호박 찔 때 같이 쪄도 돼요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.