후기 · 만 9개월~
완두콩소고기무른밥
소고기에 완두콩·당근을 넣은 든든한 무른밥
조리 시간
20분
분량
1회분
입자
진밥·한입 크기
알레르기 주의: 쇠고기
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
처음 먹이는 재료라면 소량으로, 오전에 먹이고 반응을 살펴 주세요.
재료
탭해서 준비 체크만드는 법
1삶은 완두콩은 껍질을 벗겨 4등분하고 당근은 5mm로 썰어요.
2소고기는 칼로 여러 번 두드려 곱게 다져요. 다진 소고기를 사용해도 됩니다.
3냄비에 소고기·채소·물을 넣고 센불로 끓여요.
4끓어오르면 약불로 줄이고 거품을 걷어 내며 끓여요.5분
5밥을 넣고 저어 가며 조금 더 끓여요.3분
이렇게 하면 더 좋아요
- 완두콩이 아직 버거우면 4등분 대신 포크로 으깨 넣어요.
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참고용 정보예요. 아이 상태와 알레르기에 맞게 조절해 주세요.