이유식
이유식 시작 전 꼭 알아두세요
- 시작 시기 · 모유 먹는 아기는 만 6개월 무렵, 분유 먹는 아기는 4~6개월 사이에 시작해요.
- 간 하지 않기 · 돌 전에는 소금·간장·설탕을 넣지 않아요. 꿀은 돌 전에 절대 먹이지 않아요.
- 새 재료는 하나씩 · 한 가지를 며칠 먹여 보고 괜찮으면 다음 재료로 넘어가요. 음식 반응이 있었거나 아토피가 심하면 먼저 진료 상담을 받아요.
- 철분 챙기기 · 초기부터 소고기처럼 철분이 든 재료를 넣어 주세요.
- 생우유는 돌 이후 · 돌 전에는 주된 음료로 먹이지 않아요.
- 질식 주의 · 통땅콩·통포도·익히지 않은 단단한 채소는 피하고, 단계에 맞게 작고 무르게 준비해요.
초기 · 곱게 간 죽
42개 레시피
애호박죽
10분
완두콩단호박죽
15분
양배추단호박죽
15분
양파 매시
20분
사과퓌레
15분
감자대파매시
20분
당근사과퓌레
20분
바나나퓌레
5분
브로콜리감자매시
15분
감자시금치매시
15분
단호박시금치두부
15분대두
완두콩죽
15분
소고기브로콜리죽
20분쇠고기
블루베리사과매시
15분
삼색 채소 다짐
15분
시금치단호박죽
15분
사과죽
15분
오트밀죽
5분
브로콜리당근죽
15분
고구마비트죽
20분
당근퓌레
15분
흰살생선 토마토소스
20분토마토
고구마퓌레
15분
양배추애호박죽
15분
감자당근매시
20분
쌀죽
15분
아보카도퓌레
5분
달걀노른자당근죽
20분난류(달걀)
오이죽
10분
고구마청경채
15분
고구마양배추죽
15분
단호박퓌레
20분
콜리플라워사과죽
15분
소고기양배추죽
20분쇠고기
감자오이죽
15분
고구마당근매시
20분
청경채당근죽
15분
단호박죽
15분
토마토 매시
10분토마토
소고기죽
20분쇠고기
닭고기죽
20분닭고기
밀가루쌀죽
10분밀